Weg Met Die Buik
Er zijn figuren die alleen aankomen in de buik. Hieronder volgen 9 etenswaren die mensen met een buik(je) moeten weten. Ben jij iemand die aankomt bij de buik, of ken je iemand die bij de buik aankomt? Lees dan de informatie die gecce.nl jou geeft over de volgende etenswaren die je zullen helpen om van je buik af te komen!
Doordat de meeste van de volgende voedingssoorten voedend zijn zul je minder snel geneigd zijn om te eten. Aangezien een buik(je) oorzaak is van teveel en verkeerd eten, zullen de volgende voedingsmiddelen je helpen om af te komen van die buik!
Peulvruchten
Peulvruchten hebben een zeer lage gehalte aan vetten. Peulvruchten zijn rijk aan proteine, vezels en calcium. Daardoor zijn peulvruchten voedend en zul je minder snel neiging voelen om opnieuw te eten.
Groene Thee
Groene thee helpt je om calorieën te verbranden. 2 bekers groene thee helpt je dagelijks om 150 calorieën te verbranden.
Eieren
Eieren bevatten veel proteïne en zijn daarom zeer voedend. Bovendien stimuleren eieren de stoelgang.
Olijfolie
Olijfolie is rijk aan omega en helpt daarom calorieen verbranden. Benut op z’n minst 1 eetlepen olijfolie per dag.
Druiven
Druivensuiker is zeer voedend en helpt bovendien om vet te verbranden.
Citroensap
Citroensap helpt om vet te verbranden. Door dagelijks het sap van een halve citroen te nuttigen zal je slanker worden.
Watermeloen
90% van watermeloen bestaat uit water. Deze vrucht voedt het lichaam en zorgt ervoor dat je niet snel honger krijgt.
Banaan
Bananen zijn rijk aan proteïne en kalium. Daardoor krijg je niet snel honger en zul je minder snel eten.