Maak je eigen vitamine water

september 12, 2013

In de supermarkt, bij de sportschool, op de universiteit.. Tegenwoordig kunnen we overal water met toegevoegde vitaminen krijgen. Voor de concentratie, rust, een schone huid etc. is het ideaal. Daarnaast is het is lekker en gezond, maar.. soms een beetje prijzig. Wil jij ook niet te veel betalen voor water? Doe dan het volgende.

Ga naar de (super)markt en koop wat citroen, komkommer en een beetje verse munt. Verder heb je slechts water nodig. Geen suiker, geen zoetstoffen, geen conserveermiddelen maar puur natuur waar je portemonnee ook blij van wordt.

Voordat je s ‘avonds naar bed gaat pak je een grote kan met driekwart gevuld water en vul hem met 2 citroenen die in plakjes gesneden zijn. Doe hier een halve komkommer bij die ook in plakjes zijn gesneden en een handvol verse munt blaadjes. Vergeet niet de citroenen, komkommer en munt goed te wassen voordat je ze in stukken hebt gesneden. Stop dit de koelkast. De volgende ochtend staat je eigen natuurlijke vitamine water voor je klaar.

Naast de financiële voordelen is dit een heerlijk verfrissend drankje voor in de zomer.

Reactie Achterlaten

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *